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乌龟长寿秘诀  

2014-06-11 09:50:53|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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满夕阳欢迎您的光临!
 

 乌龟长寿秘诀:
1,出门随身带房子,到哪里都能休息好。
2,心胸开阔,天天被人骂成乌龟王八蛋也不生气。
3,奉行“安全第一”的生活哲学,得缩头时便缩头。
4,懂得养生,冬天练“辟谷”,夏天日光浴。
5,注重食补,三餐只吃鱼虾。
6,适当锻炼,每天慢跑、游泳。 能做到这六点,谁想不长寿都难。

          

            

 

 

 

 

              

 

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